大阪 難波のパーソナルトレーニング ダイエットジム PM Performance

Optimal exercise to the body & goal 貴方の身体と目標に最適なエクササイズを
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PMPブログ

  • 歳をとるって良いことだらけ

    2017年09月18日(月)

    歳を重ねること   私事ではありますが、先日誕生日を迎えました。   また1つ年齢を重ねたわけですが、僕のキライな言葉は 「歳をとった」   です。   この言葉は往往にして 少し …

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  • muscl slack

    2017年09月12日(火)

    muscle slack   最近、Frans Boschの書籍などを読むにつれてローディング&アンローディング(SSC)というものへの考え方が変わってきています。   SSCの説明は割愛しま …

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  • 感覚から意識的処理仮説を考える

    2017年09月09日(土)

    It’s just art 本日は香川県高松市にある香川県済生会病院にて   「パフォーマンスを高めるための動作評価から改善と強化への展開」   を受講しました。   講師はBe …

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  • Move anyway トレーナーは機械に仕事を奪われない

    2017年09月08日(金)

    岡本 雄作さん 先日、関西トレーナー界のトップの一角を担われるHigh Performance Institute(HPI)の岡本 雄作さん が当施設にお越しくださいました! 2ヶ月前くらいにご連絡いただいてからリスケジ …

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  • 年齢があなたを作るのではない、習慣があなたを作る

    2017年09月06日(水)

    傷(創傷)の治りが遅い   以前ご相談を受けたことのある内容で   傷の治りが遅くなった   というものがあります。   一般的な考えでいくと 歳だからだ…

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