スウェイバック改善のビフォーアフター｜ピラティス

こんにちは！

難波のパーソナルジムPM Performanceトレーナーの松方です。

 

今回はお客様のご紹介でご来店くださった方の

トレーニング前と後のビフォーアフターです。

 

 

主訴は痩せることでしたが、姿勢の悪さや肩こりなどのお悩みもあるとのことで

まずは姿勢改善から食事内容の改善を通してキレイに痩せるご提案をさせて頂いました。

 

エクササイズは全てピラティスエクササイズでの構成です。

 

一回のトレーニングでこれだけの変化があることにびっくりされていたのと

すごく喜んで頂けて、今後も週一回のペースで通って頂けるとのことでした！

 

これからの変化にもさらに期待したいと思います！

 

一回のトレーニングでしっかり変化を感じて頂けるので、

それがお客様のモチベーションにも繋がります。

 

今回も運動を継続する大切さを伝えることができ、嬉しく思います。

 

 

 

 

 

 

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