食事コンサルティング

アルツハイマー病と栄養状態

昨今、咬合と動作や全身との繋がりは運動指導者の中で認知が広まりつつあります。
ですが、「芸能人だけでなく、全人類にとって歯は命🦷」とも言えるほど栄養や内科的疾患に対しても口腔環境は強い影響を持っています。
今回は歯周病とアルツハイマーの関連性について。
歯周病は糖尿病の強いリスクファクターでもありますが、アルツハイマー病も”3型糖尿病”、”脳の糖尿病”などと表現...

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胃酸分泌はDNA合成、巨赤芽球性貧血の予防に必要

口腔での咀嚼から胃での消化までがイメージしやすいYouTube動画です。
こちらをクリックするとYouTube動画が見れます
 
消化器セミナーでは必ず胃酸の重要性をお話ししています。
胃酸に含まれる塩酸(HCL:Hydrochloric acid)、そして塩酸が作り出す強酸性によってペプシーノゲンがその活性型であるペプシンへと変わることで胃液は殺菌...

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ダイエット、減量は高栄養で

【減量期こそ高栄養で】
先日、相談を受けた件に関して少し書いていこうかと思います。
一般の方、アスリート問わずにダイエットや減量期は高栄養であるべきだと考えています。
これは
高カロリー ＝ 高栄養 
ではありません。
その個体の状態や目的に最低限必要と思われる栄養素が摂れることを指して、高栄養という言葉を用いています。

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2型糖尿病の改善、予防には亜鉛、マグネシウム、脂質の質が大事

【花粉症の寛解】低糖質ダイエット中も高繊維質でいきましょう

不足しがちなミネラル マグネシウム

オンラインダイエット3週間コースのご感想

今回は3週間のオンラインダイエットにお申込みいただきましたクライアント様の終了時のアンケートのご紹介です。
 
こちらのクライアント様は
 
”やせる”
”体重を減らす”
 
とかではなく、分かりやすく言えば、”身体の状態を整える”を念頭においてチャレンジしていただいていました。
 
やせた...

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コレステロールについて

“極意”とは基礎の中にある。

原始反射の統合なくして

お通い頂いているクライアント様で、
視覚
前庭覚
体性感覚
 
これら全てから感覚入力しても、どうも上手くいききらない時は、やはり原始反射の残存も疑うべきだなと思うことがありました。
 
左の視空間認知
左前庭感覚
左小脳
右大脳皮質
 
これらに機能低下...

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