ダイエット始めます！

タイトルの通りダイエットを始めます。

 

私、トレーナー川合ではなく•••

 

 

 

我が家に引越してきた犬がです。

 

以前、実家で飼われていた犬が我が家で共に暮らせることとなりました^_^

 

 

久々の再会•••。

 

巨大化してます(^^;;

 

巨大化しすぎています(^^;;

 

この子の体重は約24kg。

 

 

本来、バセットハウンド(♀)は体重20-27kg程度ですので数字だけでみれば肥満ではありません。

 

 

 

ですが

 

お腹周りだけではなく、関節という関節全てにゴッソリ脂肪が付いていて動きづらそう。

 

 

 

人間も動物も体重で考えてはいけません。

 

 

55kg 体脂肪率20%の女性

55kg 体脂肪率30%の女性

 

 

では雲泥の差があります。

 

体重だけで判断するダイエットは失敗します。

 

 

 

先週と体重は変わらないのに明らかに腹筋は割れてきている。

そんな事は実は当たり前のように起こります。

 

 

 

さて、話を一旦動物に戻します、

特に動物は顕著に食事を変えるとコンディションが変わります。

 

 

体毛の質

体臭

口臭

便の匂い

など。

 

 

 

明らかに差が出始めます。

 

 

人間も実は同じです。

 

 

幾つかのアレルギー反応やメンタルの不調が食事に原因があったなんて事も多々あります。

 

 

かく言う私も脂質に気を払うようになり花粉症がなくなりました。

 

 

我が家の愛猫も大ダイエットに成功してますので、愛犬もバッチリ仕上げて健康体になっていただこうかと思います^ ^

 

 

猫と違い、犬は散歩で多少の運動量の増加もできるのでトレーナーとして腕がなります笑