RIZAPブランロール試してみました

クライアント様から教えていただいた

ライザップ ブランロールを試しに購入してみました。

というわけで

ローソン ブランパンとの比較と食べ比べをしてみようと思います。

まず両者に共通していることですが、ある程度は低糖質を売りにしているという事。

そして、トレーニング日かつキックボクシングの練習日でもある今日の私には全然糖質が足りないという事(^^;;

あぁ、他のオニギリとかにすれば良かった(^^;;

とはいえ、ブログ記事のネタのため仕方なく購入です笑

プロテインにマルトデキストリン入れて飲む事でフォローします。

さて、成分比較です。

こちらはローソンブランパン（2個入り）
写真の栄養成分表示は1個あたりの表示のため、1袋食べると表示の2倍になります。
つまり

糖質 4.4g

タンパク質 12.6g

脂質 4.6g

続いてライザップ ブランロール

糖質 14.2g

タンパク質 7.4g

脂質 4.3g

意外にもライザップ ブランロールの方が糖質量は3倍くらいあります。

これはライザップが無闇やたらに糖質カットを推奨していないという意志の表れなのでしょうか。

とはいえブランロールの方が2倍程のタンパク質含有量を持ちます。

単純にPFCの含有量だけで良い食品かどうかが決まるわけではありませんし、食べる人の身体作りにおける目的によってもどちらがいいかが変わります。

とりあえず僕は栄養成分的にはローソン ブランロールの方がいいですね。

とはいえ、味だけでみればRIZAPブランロールの方が美味しく感じました^ ^