サードプレイス、学び舎、神社として

パーソナルトレーニングにはどれくらいの頻度で通うイメージがあるでしょうか？

週1回？

週2回？

最近ではダイエット専門ジムなどが「週2回コース」をパッケージ化しているために、週2回のイメージが強くなってきた傾向もありますね。

PM Performanceにも

週1回

週2回

ときどき週3回

月1回

10日に1回

などなど

様々なご来店頻度のクライアント様がおられます。

パーソナルトレーニングの最終的なゴールはクライアント様の自律・自立にあります。

基本的には

“ずっと通い続けるものではない”

“自らの身体をご自身でコントロール出来るようになっていただく”

という考えが土台にあります。

PM Performanceは身体や食事についての学校、学び舎であり、セッションを通してそれらに関する知識を得ていただければと思っています。

“いつかは卒業する場所”という潜在的な認識をお持ちになりながら、

サードプレイスとして

習慣として

時にはストレス発散として笑

多くの方に数年に渡り御利用いただいております。

その”いつか”が出来る限りその方の生涯に渡るように指導者として、人として成長していきたいなと思っています。

先日、数名のクライアント様から共通したお言葉をいただきました。

ある方は腰痛が改善した方。

ある方はマラソンランナーの方。

前者の方は年に何度もギックリ腰を起こしていたのに、PM Performanceに来店されるようになってからギックリ腰も腰痛もなくなりました。

悩みも消えた。

それなのにその後も3年以上に渡りご来店いただいています。

ランナーの方も何度もフルマラソンを完走され、2〜3ヶ月に1度のペースでレースに参加されています。

自宅でセルフエクササイズもバッチリこなされています。

それでも4年に渡りご来店いただいています。

お二方が共通して言ってくださるのは

「トレーニングは御守りみたいなもの」

だそうです。

月1回でもトレーニングに来る事で、私はもう腰痛にならない！と思える。

レース開始直前、トレーニングに行ってたから大丈夫！と安心感を持てる。

当施設をそんな御守りのように思っていただけているそうです。

サードプレイスとして

身体の学び舎として

ストレス発散の場として笑

理想の身体を手に入れる場として

御守りを配る神社のような場として

10年、20年、30年と続く場所にしていきたいなと思います。

先ほどの元腰痛持ちのお方からも「細〜く、長〜く続けて来るからずっと居てな」と言われてますらかね^_^