PM Performanceの強み・選ばれる理由

カウンセリングを通じて、カラダの悩みやトレーニングの目的をお伺いし、目標やゴールを共有します。

また、何が問題の原因となっているかをカウンセリング・姿勢やバランスのチェックを通じて突き止め、どのようなトレーニングやプランが効果的かをご提案いたします。

ご希望の方にはその後に体験トレーニングを実施いたします(有料)

トレーナーとマンツーマンでトレーニングをおこなうことで、より効果的なトレーニングが可能です。

PM Performanceではこちらのメソッドを押し付けるのではなく、あなたの目的やカラダの状態、性格に合った完全オーダーメイドのトレーニングを指導します。

食事は筋肉やカラダを作るだけでなく、ホルモンや神経伝達物質の材料となり、性格や行動にも影響を与えます。

100点満点の食事を毎食目指すのではなく、その時に応じたより良い食事を目指すことで、質の高い食事を継続することができ、カラダの変化もしっかりと感じることができます。

あなたに合った運動と食事へのアプローチをおこない、慢性的な頭痛・肩こり・腰痛・疲れやすいなどの症状の改善も同時におこないます。

筋肉だけを鍛えるのではなく、呼吸・神経学・栄養学などをミックスした運動指導、これはPM Performanceが最も力を入れている分野でもあり、最大の強みです。

トレーニングにおいて最も重要な要素の一つはトレーニングを継続することです。

PM Performanceは南海線難波駅・御堂筋線なんば駅からも徒歩圏内であり、なんばシティを目の前としたアクセスの良い好立地になっています。

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