スタッフ日誌

大阪 難波にあるパーソナルトレーニングジムPM Performanceです！
最近はめっきり暑い日も増え、30℃近い日もありますね💧
さてさて、夏が近づくとやはり...
ダイエット
シェイプアップ
こういった事に励まれている方も多いのではな...

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Midtarsal Breakと環境設定
先日のセッションで
こちらのmidtarsal breakなお方。
以前と比較すれば、片脚で立てるようになったり、ビームの上を歩いたり出来るようになられていました。
ですが、まだまだウォーターバッグを担いでビ...

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今日は岩崎 真宏さんの
 
「栄養による脳•神経•ホルモン制御と身体機能向上の実践」
 
を受講してきました。
 
僕の栄養に関する知識って本読んだり、オンラインセミナー受けたりで学んだモノを集めたものなので、まあ我ながら正直不...

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福岡へ
昨日（3月9日）から福岡へ来ております。
 
体感覚では、
「ふぅ、もう3月も下旬か〜」
 
くらいに思っていても、実際にはまだ1/3も過ぎていないではないですか！
 
範馬 勇次郎氏に「始まった...

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減量期に入っても、体重なんか減らないから僕はそれを減量と呼ぶのをやめた
いわゆる"減量期"に入っているわけですが...
体重なんか減りません。
起床排尿後の体重は72.1kg
トレーニング前の体重は71.75kg
 
1日のセッ...

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設備が増えました
 
12月、バタバタしているうちにですが設備も増えて、PM Performanceのレイアウトなどもかなり変わってきました。
 
春先にはハーフラックを1台追加し、
こちらのトリートメントエリア（予定）も稼働すれば、広さと...

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12/23に愛知県 名古屋駅すぐにある
 
パーソナルトレーニングスタジオ GOOD SUN +
ホームページはこちらからどうぞ
 
にてスタッフ研修を担当させていただきました。
 
オーナーでもある山口 徹さんのご...

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今日は東京 表参道にある
Best Performance Laboratory
 
にて主催されているメンターシップエデュケーションプログラム受講者を対象として2017年ブラッシュアップセミナーを受講してきました。
 
いつも土曜日に固定...

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Nutrition Stageを用いた栄養指導
 
昨日は京都、伏見桃山にある...
 
やぎ接骨院 Yagi Sports Gym様
ホームページはこちら
 
にて、「Nutrition Stageを用いた栄養指導...

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K-MAPへ
昨日は昼前にセッションを終えて、東京へ。
 
まずはこちらにお邪魔しました。
K-MAP CHIROPRACTIC & SPORTS THERAPY
K-MAPホームページはこちらです
今回、Barefoot Re...

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