身体について

スポーツマウスピースを作製しました

PM Performance 川合です。
 
先日、スポーツマウスピースを作製しました！
 
以前、こちらのブログでも触れたように噛み合わせは身体の不調や動作に大きな影響を及ぼします。
クリックorタップで過去記事へ。
 
トレーナーがなぜ咬合(噛み合わせ)を勉強するのか
 
下顎と重心

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ポジションセンスを変えるべし

先日、セッション前日にクライアント様がご連絡をくださいました。
 
「整形外科で診察を受けて、腰を牽引されたら逆に痛くなった」
 
 
と。
 
 
そして、MRIや医療機関情報提供書も拝見させていただきました。
 
 
しかしまあ、なぜなんでもかんでも”牽引”をしよ...

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下顎と重心

トレーナーがなぜ咬合（噛み合わせ）を勉強するのか

現在、関西国際空港にいます。
 
 
本日、咬合セミナーを受講させていただくために東京・高田馬場へ向かいます。
 
DNS（Dynamic Neuromuscular Stabilization）の受講以来、この2年では東京に行く際は高田馬場がもっとも訪れている場所かもしれません。
 
 
 

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運動療法としてのエクササイズ

先日もご紹介させていただいた足の痛みが改善されたクライアント様。
 
 
嬉しいことにもうすっかり痛みも出なくなったそうです。
 
 
 
足部内在筋も感覚が得られるようになられたようで、ホームエクササイズにもふだんからきっちり取り組んでいただいている証拠ですね！！
 
 
 <...

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運動する理由は自分の内にある　【健康ゴールド免許】

痛みを取り除くボタン,

さて、うさんくさいタイトルから始めました。
 
これは昨日お越しいただいたクライアント様が仰ったお言葉です。
 
 
「先生ところ来ると痛み取るボタン押してもらっているみたいに楽になるわ～」
 
 
 
 
と。
 
 
皆様の身体にそんなボタ...

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クローズドセミナー開催

昨日は当施設 Posture&Movement にてクローズドセミナーを開催しました。
 
メンバーは•••
 
High Performance Institute代表  岡本 雄作さん
（HPIホームページはこちら）
 
トレーナー&鍼灸師  西川 智之さん
 （西川さんブログはこちら）
...

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肥満と高インスリン血症が招く不妊の可能性

先日から続くインスリンの話題から今日は不妊に関する話を・・・。
 
 
不妊治療は現代社会においてなんら珍しいものではなくなりましたね。
 
 
僕も知り合いで何名か不妊治療に取り組まれていました。
 
 
その方は無事授かられたようでなによりです。
 
 

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お酒を習慣的に飲むと骨がもろくなるかもしれない

昨日はアルコールを習慣的に飲むことで肝臓機能（代謝）がストップし、太りやすく痩せにくくなるかもしれない、という話でした。
今日はお酒が骨に与える影響についてです。
習慣的に飲酒はあなたの骨をもろくし、骨粗鬆症に導くかもしれません。
以前、このブログでも書いたようにカルシウムを摂っていれば骨は丈夫になるわけではありません。
カルシウムは骨の材料で構成物...

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