ピーエム パフォーマンスブログ

膝の痛みの改善
先日、初めてお越しいただいたクライアント様のお話です。
 
職場が変わり、以前より運動量が増えたこと、それに伴い買い変えた靴が合わないのか、何らかの理由により膝に痛みが出始めておられました。
 
結果、歩くのも困難な状態に....

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Neuroendocrine system 
せっかく研修用資料を作っているので、アウトプット的にブログにも使用するのですが、なんだか画像が荒くなってしまい残念です...
 
▪︎Factor involved in obesity 
一般的にはボディ...

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モニター様 オンラインダイエット12週間
 
PM Performanceにはオンラインダイエットコースというものもあります。
 
多言語でソコソコ話せるようになれば、大阪にいながら世界を相手に仕事できるじゃん。
 
なんなら海...

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少し前の写真ですが、モニタークライアント様の41日間のダイエットの進捗を元に色々ブログに書いていこうかと思います。
 
ダイエット41日経過
まずは写真で変化をご覧くださいませ。
 
Afterの方が後ろから写真撮っているため、遠近感が出て...

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設備が増えました
 
12月、バタバタしているうちにですが設備も増えて、PM Performanceのレイアウトなどもかなり変わってきました。
 
春先にはハーフラックを1台追加し、
こちらのトリートメントエリア（予定）も稼働すれば、広さと...

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12/23に愛知県 名古屋駅すぐにある
 
パーソナルトレーニングスタジオ GOOD SUN +
ホームページはこちらからどうぞ
 
にてスタッフ研修を担当させていただきました。
 
オーナーでもある山口 徹さんのご...

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今日は東京 表参道にある
Best Performance Laboratory
 
にて主催されているメンターシップエデュケーションプログラム受講者を対象として2017年ブラッシュアップセミナーを受講してきました。
 
いつも土曜日に固定...

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Nutrition Stageを用いた栄養指導
 
昨日は京都、伏見桃山にある...
 
やぎ接骨院 Yagi Sports Gym様
ホームページはこちら
 
にて、「Nutrition Stageを用いた栄養指導...

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膜とレセプター
前回のブログから続けて、ベアフット繋がりで"膜"といえば
Myofascia
 
ベアフットリハのテキストのモロパクりですが、
筋筋膜は筋肉に比べて感覚神経が10倍ほど多く含まれ、第2の骨格として形態と安定をもたらしてくれま...

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Barefoot Rehab Specialist 
11/5に東京 池袋にてEBFA Barefoot Rehab Specialist Level 1を受講してきました！
認定テスト合格しました。
試験は何歳になってもドキドキです。
EBFAの持つ...

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