トレーニング理論

応用行動分析学(ABA)を学びに
 
2ヶ月に1度のペースで開催されている応用行動分析学を学びに、今回も•••
 
 
大阪 今川駅にあるアイオライトにお邪魔させていただきました。
 
応用行動分析学は自閉症児や発達...

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全てのアスリートにオススメのエクササイズ!
 
本日は全てのスポーツを楽しむ方にオススメしたいエクササイズをご紹介致します。
 
それがこの
 
 
スレッド（ソリ）
 
を使ったスレッドプッ...

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症状を診るのではなく、患者/クライアントの身体、動作、日常生活を観る事が大切。
これは特に初期のカウンセリング時に当施設で大切にしている事です。
NeedsとWants然り、本当に大切な事は見落としてしまいがちです。
クライアント様本人でなく、症状に対処する指導は...

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小林 俊夫先生による
【Bodyworkの本質】
というセミナーを受講しました。
実際には
【パーソナルトレーナーの本質】
とでも呼ぶべき内容でした。
ご自身の経営されるimokのミッションのため、どのようにbodyworkを取...

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今回がMCS(Motor Control Screen)シリーズ第3回になり、ラストになります。
PM Performanceでもまだまだ試験的に取り入れている段階です。
今後、パーソナルトレーナーを目指す若い方々の気付きになればと思い、MCSについて書き進めてきました。

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MCSブログ第2回目です。
今回はその②MCSとY-Balance Test(YBT)の違いについて。
各テストの手順などはFMSの各コースよりご参照ください。
YBTは主に障害から競技復帰の課程に用いられるテストであり、
被験者は障害により既にモータ...

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-English is bilow-
今日から全3回ほどに分けて、
MCS(motor control screen)
について書いていこうと思います。
① MCSって何なの？
② MCSとY-Balance Testの違い
③...

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新年明けましておめでとうございます。
皆様、お正月如何お過ごしでしょうか？
 
2〜３日ほど好きなように飲み食いするだけで体重は簡単に2〜3kg増えます。
ですが、これは簡単に戻すことができますのでご安心ください^_^
 
と...

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昨日は東京港区にあるBest Performance Laboratoryにて開催されるセミナーに参加させていただきました。
先々月辺りからマイルハンターと化した私はマイルgetのため朝の便で東京入り。
山手線に乗り換え、少し遠いですが原宿駅で下車。
向かうはこち...

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