姿勢改善

こんにちは！
難波のパーソナルジムPM Performanceトレーナーの松方です。

今回はお客様のご紹介でご来店くださった方の
トレーニング前と後のビフォーアフターです。

主訴は痩せることでしたが、姿勢...

こんにちは！
PM Performanceトレーナーの松方です。

今日はピラティスのトレーニングに来られたお客様のビフォーアフターのご紹介です。

トレーニングの目的は、ベストボディジャパンの日本大会に向けての肋骨周り・反り腰の改善で...

こんにちは！
PM Performanceトレーナーの松方です。

お尻の形を女性らしく綺麗にするために筋トレを頑張っている方は多いと思いますが、
お尻の筋トレをがむしゃらにやるだけでは、お尻の筋肉は緊張します。

筋肉が緊...

こんにちは！
PM Performanceトレーナーの松方です。

今回のお客様は今月に結婚式を控えている方です。

トレーニングの流れ

トレーニングは4〜5ヶ月前から始まりました。
2ヶ月かけて...

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店舗案内・アクセス

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サウスポイントビル２階
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